Ukoliko dođe do naglog skoka krvnog pritiska, poželjno je odmah prestati sa svim fizičkim aktivnostima, popiti malo vode, leći i primeniti tehniku dubokog disanja 60 sekundi. Ukoliko se krvni pritisak ne snizi kroz nekoliko minuta, treba se obratiti lekaru. Hipertenzija odnosno visok krvni pritisak, predstavlja vrednosti pritiska koje iznose 140/90 milimetara živinog stuba (mmHg), odnosno…
Sastojci: 280 g višenamenskog brašna 1 kašičica sode bikarbone 1,5 kašičica kukuruznog skroba 1/2 kašičice soli 170 g putera, rastopljenog i ohlađenog 5 minuta 150 g smeđeg šećera 100 g belog šećera 1 veliko jaje + 1 žumance, na sobnoj temperaturi 2 kašičice ekstrakta vanile 225 g kupovnih čokoladnih komadića ili čokolade izlomljene na komadiće…
Sastojci: Biskvit: 150 g sitno nasjeckanih oraha 150 g sitno nasjeckanih smokava 150 g sitno nasjeckanih grožđica 1 naranča (naribana korica) 60 g glatkog brašna 150 g šećera 9 bjelanjaka Krema: 9 žumanjaka 130 g šećera u prahu 1 vrećica vanilin šećera 150 g maslaca Priprema: Napravite biskvit.Isjeckanom voću dodajte naribanu koricu naranče i brašno…
One su kremaste, ukusne i veoma popularne te rijetko ko može da im odoli. Donosimo vam odličan recept za princes krofne na kojima će svi da vam zavide. Prijatno! Sastojci: Za krofne: 250 ml vode 125 grama margarina ili putera 150 grama oštrog brašna prašak za pecivo (12-13 grama) 2 kašičice šećera četvoro jaja šećer…
Cisti i oprani podovi nisu samo najbolji način da se oslobodite prašine i bakterija, već i da stvorite prijatnu i zdravu atmosferu u stanu. Ništa manje nije važna ni energija kuće, koja takođe treba periodično da se odradi. Zato se praktikuje drevni ritual čišćenja podova sa solju. So će učiniti da sa poda…
Zubar ima jasan pregled cijele vaše usne šupljine, osobito dijelova koje sami ne možete vidjeti dok perete zube. Upravo ovdje mogu uočiti neke znakove upozorenja da bi razina vašeg holesterola mogla ići u pogrešnom smjeru. Možda se čini da nema očite poveznice između zubi i holesterola, ali postoje neki prepoznatljivi znakovi da bi nešto trebalo…
90 odsto ljudi pogreši Evo još jedne mozgalice koja je namučila mnoge od nas. Na slici su djevojka, voz i pas – pa dobro pogledajte sliku i obratite pažnju na detalje. U kom smjeru se kreće voz, od istoka prema zapadu ili od zapada prema istoku? Rješenje: Snijeg se još…
“Bio sam u supermarketu sa suprugom i našim četverogodišnjim sinom. Odjednom je pokazao na visoku plavu ženu i glasno rekao: „Pogledaj, mama, ovo je ona teta koja dolazi kod tate kad ti nisi kod kuće!“ Prošao me hladan znoj. Ta žena je domaćica koju sam potajno unajmio. Ja sam otac koji ostaje kod…
Sve se desilo u poznatom hotelu Ric u Parizu, a evo šta se desilo kada ga je vatila Vlasnica prstena je malazijska poslovna žena koja je boravila u hotelu. Nestanak prstena prijavila je policiji u petak, sumnjajući da ga je ukrao neki od zaposlenih. Međutim, članovi obezbeđenja su joj ubrzo javili da ga je pronašla…
Studija objavljena u časopisu Behavior Research and Therapy ispitala je može li samoosjećajni dodir ublažiti stres i tjeskobu ako se prakticira redovito. Samoosjećajni dodir je praksa umirivanja samog sebe fizičkim kontaktom, poput stavljanja ruke na srce ili trbuh uz duboko disanje. Studiju je vodio Eli Susman, doktorant psihologije na Sveučilištu Berkeley u Kaliforniji, a rezultati…
Sastojci: Za podlogu: 190 g izmrvljenih graham krekera 130 g putera, rastopljenog Za fil: 380 g krem sira, omekšanog 125 g šećera 125 g kikiriki putera 1 kašičica ekstrakta vanile 3 velika jajeta 60 ml slatke pavlake Za karamel sloj: 125 g šecćera 6 kašika putera, isečenog na kockice 60 ml slatke pavlake Za posipanje:…
