NE SMIJETE PRETJERIVATI SA VODOM U VRELIM DANIMA, SAMO ONA NIJE DOVOLJNA: Evo kako da se rashladite tokom vrućine
Pravilna hidratacija je stvar zdravstvene higijene i nešto o čemu se malo zna, a zaista je neophodno biti informisan o ovom procesu. Hidratacija nije neophodna samo u toku toplih, letnjih dana. Veoma je značajna za funkcionisanje mozga i mišića pa i celokupnog kardiovaskularnog sistema, ali i za zdrav izgled kože. Voda čini oko 60% naše…