Naučite i baku: NEUROLOG je savjetovao 5 vježbi koje BRZO liječe leđa i otklanjaju bol!

Bol u leđima može učiniti život zaista neugodnim i može vas doslovno paralizirati. Ako tražite efikasan način da se riješite ove boli, potražite savjet od iskusnog kiropraktičara i neurologa sa YouTube kanala Zdravý chrbat s klinik Hvala doktore!   Fotografija: pixabay Za 25 godina rada sa kičmom, dr. Deryabin I.M. puno iskustva i odlučio sam…

Pročitaj više

Recept za najbolje čokoladne medenjake

Čokoladni medenjaci – sastojci: 120 grama maslaca sobne temperature 130 grama meda 1 jaje 1 mala žlica sode za kolače 250 grama glatkog brašna 50 grama kakao-praha 1 mala žlica cimeta 10 dag tamne čokolade za ukrašavanje Čokoladni medenjaci – priprema: U posudi pomiješajte brašno, kakao, cimet i sodu. U drugu posudu za miksanje ubacite…

Pročitaj više

Ova loša a uobičajena navika može dovesti do dijabetesa

Izuzetno veliki broj ljudi u svetu ima dijabetes tipa 2 ili preddijabetes, što smanjuje očekivani životni vek zbog povećanog rizika od srčanih oboljenja i moždanog udara. Dijabetes tipa 2 se često može sprečiti i preokrenuti važnim promenama načina života. “Najgora navika je konzumacija slatkih pića, gaziranih pića, zaslađenih čajeva, voćnih sokova i energetskih napitaka”, tvrdi…

Pročitaj više

NEODOLJIVO KREMASTO SAVRŠENSTVO: Čizkejk od crne čokolade i višanja, jednostavan kolač koji se ne peče

Sastojci: 250 g čokoladnog keksa, izmrvljenog 65 g putera, rastopljenog 200 g krem sira 65 g šećera 1 kašičica ekstrakta vanile 3 velika jajeta 130 g jogurta 130 g čokoladnih komadića 130 g višanja, iseckanih Recept za čizkejk od crne čokolade i višanja: Za čizkejk od crne čokolade i višanja zagrejte rernu na 160°. Podmažite…

Pročitaj više

Neodoljiv kolač s kremom od pistacija

Sastojci: Za podlogu: 300 g mljevenih keksa 120 g rastopljenog maslaca 2-3 žlice mlijeka Za kremu od pistacija: 500 ml mlijeka 2 vrećice pudinga od vanilije 5 žlica šećera 200 g namaza od pistacija 250 ml vrhnja za šlag Za dekoraciju: sjeckane pistacije ili ribana čokolada Priprema: Pomiješajte mljevene kekse s rastopljenim maslacem i mlijekom…

Pročitaj više

Recept za prhke i prefine vanilin kiflice

Vanilin kiflice – sastojci: 250 g glatkog brašna 50 g oštrog brašna 200 g maslaca 100 g mljevenih oraha 70 g šećera 1 jaje 1 vanilin šećer šećer u prahu za posipanje Vanilin kiflice – priprema: Pjenasto umutite šećer i jaje, dodajte maslac i miješajte dok ne dobijete finu smjesu. Prosijte obje vrste brašna i…

Pročitaj više

MLIJEČNE RUSKE KAPE…NIKAD BRŽA PRIPREMA: Napravite ukusnu poslasticu sa malo sastojaka

Ovaj simpatični mliječni kolač podsjeća na poznatu rusku slasticu kapa, ali je znatno lakši za pripremu. POTREBNI SU NAM SLEDEĆI SASTOJCI: 1 litar mlijeka, 120 grama brašna, 25 grama škroba, 170 grama šećera, 20 grama maslaca, 10 grama vanilin šećera, 100 grama kikirikija ili oraha i 50 grama čokolade. kokos KAKO PRIPREMITI MLIJEČNE RUSKE KAPE?…

Pročitaj više

OVO IMA SAMO NA BRDOVITOM BALKANU: Kada je otac UGLEDAO RODNI LIST KĆERKE, nije mogao sebi doći od šoka! (FOTO)

Vjerovatno ste bili svjedoci nekompetentnosti i nekulture ljudi koji rade u državnim službama, posebno onih kojih rade u administraciji.    Da ne pričamo o mnogim greškama koje pronalazimo na svojim dokumentima koje smo sedmicama čekali.       Upravo ovo iskustvo doživio je jedan Zeničanin koji je došao po rodni list svoje kćerke. Tada je saznao…

Pročitaj više

VIC DANA: MUJO POSTAO BOGATAŠ

VIC: MUJO POSTAO BOGATAŠ Muji krenulo u životu, postao pravi bogataš, napravio viletinu iznad Sarajeva, vozi bijesna auta, pa mu se jedan dan najave novinari da ga snime za emisiju o uspješnim ljudima. Dođu oni, postave kamere i pita novinar Muju:   – Dobro Mujo, recite vi nama kako ste postali tako bogati? Mujo sjedi…

Pročitaj više

Ova pita sa sirom je tako ukusna da mogu da je pravim svaki dan! Brz i jednostavan recept

Prepustite se slanim okusima ove slane pite od svježeg sira i krem ​​sira, izvrsne kulinarske kreacije koja je idealna za osvježavajući ručak ili divno predjelo. Zamamna kombinacija hrskavog filo tijesta i raskošnog nadjeva od sira rezultira neusporedivim osjetilnim iskustvom, kako u pogledu okusa tako i teksture. Predviđeno vrijeme za pripremu: Ukupno vrijeme potrebno za ovaj…

Pročitaj više

Pofratna međimurska gibanica

Ovaj složeni kolač sastoji se od tri vrste tijesta – biskvitnog, dizanog i vučenog – te četiri različita nadjeva: mak, orahe, sir i jabuke. Iako slična međimurskoj gibanici, koja ima samo jednu vrstu tijesta, pofratna gibanica ide i korak dalje, jer se u nju dodaju domaći pekmez od šljiva, grožđice i kiselo vrhnje. Pofratna gibanica…

Pročitaj više

Recept za kuglice po uzoru na Mozart praline

Mozart kuglice – sastojci: 500 g marcipana 100 g pistacije (nezasoljene) 100 g čokoladnog namaza po želji 150 g tamne čokolade 4 žlice vrhnja za šlag Mozart kuglice – priprema: Otprilike sat vremena prije pripreme kuglica čokoladni namaz stavite u plastičnu posudicu pa zatim zamrznite. Pistaciju sameljite nasitno. Rukama malo razradite marcipan pa u njega…

Pročitaj više

“Radije bih umrla od gladi u hladnoj kući, nego dinar tražila od djece: Okrenuli su mi leđa, a ja Boga molim da ih čuva “

Iako je verovala da će nakon godina borbe napokon uživati u mirnom i srećnom životu sa svojom decom, život joj je doneo potpuno drugačiji scenario Tanja, penzionerka iz Zagreba, majka troje dece, provela je ceo svoj radni vek kao knjigovođa. Danas, međutim, njena svakodnevica je daleko od one koju je zamišljala u svojim zrelim godinama….

Pročitaj više

“Ujutru se probudite, ne ustaje vam se, neraspoloženi ste i mislite nije ništa”: Doktorka Petrović UPOZORAVA da je to često simptom oboljenja ovih organa

Nizak pritisak od kojeg pati veliki broj ljudi obično se ne “uzima” tako ozbiljno kao visoki pritisak Doktorka Ivana Petrović, kardiolog komentarisala je temperaturne oscilacije i njihovo dejstvo na zdravlje. Ona je objasnila i kako se leči visok, ali i nizak pritisak od kojeg pati veliki broj ljudi, a njihove tegobe se obično ne “uzimaju”…

Pročitaj više

Žena kaže da već treću zimu nije uključila grijanje u stanu: Evo kako se grije

Troškovi grijanja predstavljaju veliki izdatak brojnim građanima, kako kod nas, tako i u inozemstvu. Svake zime slušamo o tome da se troškovi penju, a zbog nemogućnosti podmirivanja tako visokih troškova, pojedinci se odlučuju i na radikalne poteze poput potpunog isključivanja sustava grijanja. Catherine Renton za i je ispričala kako zbog sve većih cijena energenata već…

Pročitaj više

Glavni uzrok debljanja u menopauzi na koji vas niko ne upozorava

Debljanje tokom menopauze čest je problem koji se zapravo često počinje javljati još tokom perimenopauze, razdoblja koje prethodi menopauzi.   “Promjene razine hormona, poput pada estrogena, utječu na to kako tijelo skladišti i metabolizira masnoće, što dovodi do povećanja masnog tkiva, posebno na trbuhu”, objašnjava ginekologinja dr. Priyanka Venugopal za Parade. Međutim, hormoni nisu jedini…

Pročitaj više