Da li je zdravije prženje na ulju ili na masti? Evo šta kažu stručnjaci

Polovinom 20. veka, do tada tradicionalni način prženja na životinjskoj masti, zamenila je priprema na biljnom ulju. Mnogi, pak, tvrde da to nije najbolji način i da je prženje na masti daleko zdravije. Istina je, međutim, da masti životinjskog porekla sadrže pretežno zasićene masne kiseline i holesterol, pa nisu baš sastojak koji se može svrstati…

Pročitaj više

Ovo će bukvalno izvući zaostalu vodu iz vašeg tijela i kilogrami će se skinuti: 10 namirnica koje će popraviti vašu figuru nakon 50-te i pomoći vašem zdravlju!

Uklanjaju višak tečnosti iz organizma, smanjuju otok i regulišu razmenu vode. [mashshare] Zadržavanje vode, poznato i kao edem, nastaje kada se višak tečnosti nakuplja u tijelu.   Može uzrokovati oticanje ruku, stopala, gležnjeva i vrećice ispod očiju. Kod žena se zadržavanje vode može pojaviti i tokom trudnoće ili prije menstruacije.   Zadržavanje vode u tijelu…

Pročitaj više

Masnoća i prljavština sa kuhinjskog pulta bukvalno nestaju pred vašim očima: Sobarica vam je pokazala savršen trik kako u tren oka očistiti čak i vrlo zapuštenu liniju!

Čišćenje opreme u stanovima za iznajmljivanje ponekad može biti prilično naporan posao. Paola, sobarica, također zna svoj način na to i često se susreće sa gotovim okidačem. Na našu sreću, pronašla je neke sjajne trikove koje možete koristiti i vi. [mashshare] Čišćenje opreme u stanovima za iznajmljivanje ponekad može biti prilično naporan posao.   Paola,…

Pročitaj više

Zdravstvene prednosti bundeve

Bundeva pripada porodici Cucurbitaceae i jedna je od stotina biljnih vrsta koje se često nazivaju tikvama. Njezini “rođaci” uključuju lubenicu, krastavac i tikvice. Vrlo je hranjiva, sadrži proteine, ugljikohidrate, karotenoide, vitamine i minerale te kao zdrav i svestran sastojak u kuhinji, bundeva poboljšava mnoge recepte svojim okusom i živahnom bojom na tanjuru. Je li bundeva…

Pročitaj više