SVI TAMANE OVE NAMIRNICE, A NEMAJU POJMA KAKO UTIČU NA ŠEĆER U KRVI: Na ovo posebno morate da OBRATITE PAŽNU

Uz redovnu terapiju koju uzimaju osobe koje imaju povišen nivo šećera u krvi, postoje, kako tvrde nutricionisti, i neke namirnice koje mogu da budu od pomoći u njegovoj regulaciji. Mnoge od tih namirnica lako su dostupne, a sve što je potrebno jeste da ih uvedete redovnije u ishranu. Nutricionisti tvrde da postoji sedam namirnica koje…

Pročitaj više

OVE NAMIRNICE UNIŠTAVAJU DEBELO CRIJEVO I CRIJEVNU SLUZNICU: Svi ih TAMANE SVAKODNEVNO, a nemaju pojma koliko su LOŠE

Creva sadrže više od 100 triliona mikroorganizama poznatih kao mikrobiom. Odgovarajući balans bakterija u crevima važan je za creva i opšte zdravlje. Dobar balans crevnih bakterija igra ključnu ulogu u razvoju imunog sistema Bol u stomaku, praćen nadutošću i problemima sa probavom učestao je zdravstveni problem. Stres, nedostatak sna, loša ishrana utiču na ljudsko zdravlje…

Pročitaj više

OVAKO STARI PEKARI SPREMAJU KROASANE: Najukusnije tijesto – jedino oni znaju pravi recept

Ni testa ne možemo da zaobiđemo, pa tako redovno spremamo kiflice, pite, domaću pogaču… Pred vama su sada kroasani starih pekara čiju pripremu najbolje oni znaju. Sastojci za kroasane starih pekara Tu je recept sa sastojcima: 300g pekarskog termostabilnog krema- možete i običan krem ili džem 700g brašna 200g putera ili margarina za premazivanje 1/2…

Pročitaj više

Mirisan kolač od riže i mlijeka

Ovaj neuobičajeni desert iznenađuje i oduševljava punoćom okusa. Sastojci: 150 g riže arborio, 700 ml mlijeka,1/4 žličice soli, 1 limun, 75 g omekšalog maslaca, plus još dodatno za premazivanje kalupa, 3 velika jaja, na sobnoj temperaturi, 75 g šećera, 2 žličice ekstrakta vanilije, muškatni oraščić Priprema: Rižu, mlijeko i sol stavite u lonac te naribajte…

Pročitaj više

NAMJEŠTAJ ĆE BLISTATI KAO NOV: Očistite ga za 5 minuta i to samo jednim jeftinim proizvodom

Tkanina na namještaju se vremenom uništava od čestog sjedenja, ali i djeca i kućni ljubimci mogu uveliko da doprinesu habanju mebla i prljanju. Ukoliko želite da uštedite i ne tražite pomoć profesionalaca u čišćenju ili kupujete novi kauč ili fotelju, donosimo super trik kako da vaš namještaj zablista kao nov i to skoro potpuno besplatno….

Pročitaj više

Ovaj domaći rastvor otapa i najtvrđi kamenac: KUPATILO ĆE ZABLISTATI KAO NOVO

Kupatilo i sanitarije redovno moramo čistiti jer ostaci sapuna, kamenac i nečistoća uopšteno mogu da upropaste izgled čitavog kupatila. Ovako na prirodan način i bez agresivnih kupovnih sredstava možete učiniti da vam kupatilo blista! Sve što vam treba je limuntus, voda i sunđer. Limuntus je prirodna varijanta koja efikasno čisti kamenac. Ima blag i prijatan…

Pročitaj više

KUVANJE PIRINČA NIJE NAUKA, ALI IPAK SVE VREME TO RADIMO POGREŠNO: Kada čujete šta je PRAVILNO, više vam nikad neće ispasti GNJECAV!

Skuvati pirinač i nije neka nauka, složićete se. No, ipak većina nas greši pri pripremi i to u osnovnim koracima, pa upravo zato često ne dobijemo savršeno skuvan pirinač. Naime, neretko kao rezultat imamo lepljiv i gnjecav pirinač, a ovo je daleko lakše sprečiti nego što smo mislili. Najbolji svetski kuvari tvrde da pravilno kuvanje…

Pročitaj više

MAĐARSKI SLANI ROLAT: PREDJELO KOJE SE NE PEČE

Savršeno ukusno i dekorativno predjelo, koje se lako sprema Potrebno je: 450 gr mešanog povrća za rusku salatu; 5 krompira-250g; 4-5 barenih jaja; sok od 1 limuna; 6 kasika majoneza; 2-3 kašike pavlake; 30 gr želatina; so; biber; PRIPREMA: Skuvajte jaja, kao i povrće za rusku salatu. Krompir koji ste prethodno skuvali pod korom, oljuštite,…

Pročitaj više

4 VIRUSA SU SE POMIJEŠALA, OBRATITE PAŽNJU NA OVO! Dr Grujičić: Bila Sam Bolesna Nedelju Dana, Jedan Simptom Najviše MUČI

Ministarka zdravlja profesorica Danica Grujičić, neurohirurg, upozorila je da je prevencija ključna, a da je u slučaju spajanja četiri različita virusa ključna prevencija. U Srbiji besne grip, virusi i korona virus, a čekaonice zdravstvenih centara su svakodnevno pune. Tu je i veliki kašalj, koji može biti opasan po zdravlje i doktori redovno upozoravaju na njegove…

Pročitaj više

MENI NAJBOLJA PITA SA SIROM…ZA NJU ĆE VAM SVI TRAŽITI RECEPT

Sastojci: 500 gr kora za pitu,300 gr sira,2 jajeta,ulje,so.Premaz:paketić kvasca,malo šećera,so,3 jajeta,4 šoljice mlijeka,2 šoljice ulja,22 kašike mekog brašna. Priprema: Premaz za kore:U usitnjen kvasac (ja sam koristila suhi kvasac) sipati malo mlake vode, šećera i soli. Kad kvasac nadođe pomješati ga sa jajima, brašnom, mlijekom i uljem. Sve dobro promješati varjačom a može i…

Pročitaj više