Pre, tokom ili posle obroka? Evo kada je najbolje piti vodu!
Mnogi ljudi veruju da nije dobro piti vodu tokom obroka, a da li je to baš tako? Možda ste nekada čuli da ne bi trebalo da pijete vodu tokom obroka ili da obavezno popijete jednu čašu pre ručka. Ovi navodi u sebi kriju delimičnu istinu, koja je povezana sa pravilnom hidracijom i probavom. Tačan i…