Evo koje namirnice i pića mogu ozbiljno narušiti zdravlje crijeva
Jasno je da prehrana i piće utječu na osjećaj u vašim crijevima, od nadutosti i nelagode do osjećaja sitosti i zadovoljstva. No hrana i pića također imaju utjecaj na cjelokupno zdravlje crijeva, povećavajući ili smanjujući rizik od probavnih bolesti. Ovih šest kategorija poznati su ‘krivci’. Nije potrebno potpuno ih izbaciti iz prehrane, ali smanjenje konzumacije…