U 50-im godinama života, žene se suočavaju sa promenama hormonskog statusa, ulaze u menopazu i suočavaju se sa određenim simtopmima, od kojih neki mogu biti neprijatni. Zbog toga je važno obratiti pažnju na način ishrane i zdravlje, kako zbog dugovečnosti, tako i zbog lepote. Glavni neprijatelji vašeg zdravlja, vitke linije i mladolikosti svakako su šećer,…
Zvuči sjajno! Ovaj recept za brzi kruh izgleda kao savršena opcija kada želite nešto ukusno i brzo pripremljeno. Evo kratkog pregleda recepta: Sastojci: 2 šalice mlijeka (400 ml) 2 žličice soli 2 žlice šećera 1 žlica kvasca 4 žlice biljnog ulja 600 g brašna Priprema: Pomiješajte sve sastojke (mlijeko, sol, šećer, kvasac, ulje i brašno)…
Sastojci: Kore: 12 jaja 12 kašika šećera 12 kašika mlevenih lešnika 3 kašike mrvica keksa 3 kašike rendane čokolade Sirup: 3 dl mleka 100 g šećera 100 g čokolade Fil: 6 jaja 300 g šećera 150 g čokolade 350 g putera 150 g mlevenih lešnika Kornet: 0,5 l slatke pavlake 3 kesice šlaga 50 +…
Sastojci: 1 l mlijeka 7 jaja 7 žlica šećera 1 vanilin šećer 1 limun maraskino ili rum 10 dag keksa čokolada za kuhanje malo soli Priprema: Razdvojite žumanjke od bjelanjaka. Bjelanjke s malo soli umutite u jako čvrst snijeg. Mlijeko ulijte u plitki lonac, dodajte vanilin šećer i pustite da zakuha. Žlicom vadite bjelanjke i…
Maslac, šećer, brašno i jaja. Ova četiri sastojka potrebna su vam kako biste dobili savršen biskvit koji potom možete koristiti u raznim receptima – za torte, čupavce, kolačiće na štapiću („cake pops“)… Izdašan je, čvrst, ali ujedno i mekan zbog velikog udjela maslaca. U nastavku pronađite recept, a zatim i nekoliko savjeta uz koje će…
Svi koji redovno kuvaju znaju da se prilikom pripreme hrane šporet i linija zaprljaju. Masnoća često prska u svim smjerovima, a može se taložiti i na vratima i radnoj površini. Naravno, potrebno je peć i šporet nakon kuvanja održavati urednim, kao i redovno čistiti liniju. Za čišćenje vam nisu potrebne čak ni…
Kačamak (pura) je bio i ostao jedno od najzdravijih jela i obroka Kukuruzno brašno je pravi izvor vitamina i minerala i pozitivno utiče na naše zdravlje. Bogato je željezom koje je bitno u izgradnji hemoglobina. Ta namirnica ne samo što snižava krvni pritisak i čuva srce, već je odličan saveznik u jačanju imuniteta. Od…
Odabrati ime za svoje dijete nije lak zadatak, pogotovo kada se mora uskladiti sa očekivanjima porodice. Neka imena možda su već korištena od strane porodice, dok su druga povezana s otuđenim članovima porodice. Jedna mlada majka odlučila je zadržati ime svoje kćeri u tajnosti do posljednjeg trenutka, no posljedice njezine odluke mogle bi joj promijeniti…
Srce je jedan od najvažnijih organa i zato je važno održati ga zdravim. Ali što ste stariji, imate veći rizik od razvoja srčanih bolesti. Nacionalni institut za starenje navodi da ljudi stariji od 65 godina imaju veći rizik od problema sa srcem, uključujući moždani i srčani udar. Možda vam se neće svidjeti ova vijest, ali…
Sastojci: Starter: 75 ml tople vode ½ žličice kvasca 2 žlice šećera 100 g glatkog brašna Tijesto: 150 ml mlijeka 2½ žličice kvasca 100 g šećera 480 g brašna 4 žumanjka 1 limun (samo korica) 1 žlica paste od vanilije 2 žlice meda 1 prstohvat soli 180 g maslaca Priprema: Napravite starter.Za pripremu startera, ulijte…
Sastojci: Za koru: 300 g mlevenog keksa 150 g otopljenog margarina 2 kašike prah-šećera Za fil: 4 jabuke 2 kašike kristal-šećera 1 kockica margarina 1 kašičica cimeta I još: 250 ml slatke pavlake 2 jaja 50 g listića badema Priprema: Keks, margarin i prah-šećer pomešajte i smesu utisnite u kalup za tart. Jabuke isecite na…
Kolač crvenkapica – sastojci: Za biskvit: 5 jaja 170 g šećera 1 kiselo vrhnje (200 g) 100 g margarina ili maslaca 1 prašak za pecivo 10 žlica brašna 1 staklenka višanja Za kremu: 750 g svježeg sira 5 žlica šećera 2 vanilin šećera 1 želatina (10 g) 4 žlice hladne vode za želatinu 1 l…
Sočnost mandarina, osvežavajući ukus i bogatstvo hranljivih materija najbolji je izbor voća tokom zimskih mjeseci. Mandarina potiče iz porodice citrusa i poznato je po svojim blagotvornim efektima na zdravlje. Osim što pružaju zadovoljstvo nepcu, mandarine su prirodan izvor vitamina C, koji pomaže u jačanju imuniteta, kao i vitamina B, D i K, kalcijuma, magnezijuma i…
Tijesto: 60 dag brašna 2 dag svježeg kvasca 1 mala žličica soli 2-3 žličice šećera 3 dl mlijeka 10 dag omekšalog margarina 1 jaje 1 žlica ulja Nadjev: 20 dag šunke, vratine, kulena ili sl. 20 dag gaude, podravca ili sl. malo origana 5 dag margarina za premazivanje tijesta jedno jaje za premazivanje rolnica Priprema:…
Ako patite od bolova u vratnoj kičmi i imate takozvani prošireni vrat, ove vježbe s YouTubea su dizajnirane upravo za vas. Ispravljaju držanje i ublažavaju bolove u leđima! Ako osjećate bol u vratnoj kičmi i ramenima, to je uzrokovano pritiskom koji se vrši na mišiće vratne kičme zbog lošeg držanja. Zbog toga je potrebno ispraviti…
Ovaj prirodni preparat ima i druge prednosti Kako se riješiti sijede kose? Postoje li efikasne metode za rješavanje ovog problema? Prema portalu voman.gazeta.pl, vrijedi početi sa suplementacijom melatonina i biotina na prvom mjestu. Melatonin, zauzvrat, dopunjuje prirodne nedostatke ovog pigmenta. Način na koji funkcioniše je da isporučuje melanin, koji je neophodan u inhibiciji procesa sedenja,…
Jedno dijete iz Bosne i Hercegovine svojim domaćim zadatkom nasmijalo je cijeli balkan. Zadatak je glasio: “Tata je pojeo osam kolača. Mama je pojela tri kolača manje. Koliko su kolača pojeli zajedno?” A ovo je bio njegov odgovor. Šta kažete na ovo? …
Priča žene koja je mužu i njegovoj ljubavnici ostavila blizance šokirala je javnost, a na kraju se ispostavilo da bolji potez nije mogla da povuče. Priče o prevarama u brakovima su najrazličitije, a neke su toliko neobične, da mogu da posluže kao scenario za film. Neretko čujemo, nažalost, kako do juče divan par podnosi papire…
Visok holesterol može imati niz ozbiljnijih posledica, poput začepljenja krvnih sudova, moždanog i srčanog udara Dr Džeremi London iz prve ruke vidi šta srčane bolesti, najveći uzrok smrti u svetu, mogu da učine zdravlju čoveka. Kao sertifikovani kardiovaskularni hirurg koji operiše pacijente sa bolesnim srcima, on popravlja oštećene krvne sudove i obavlja bajpas operacije na…
Sastojci: Mlijeko, 250 ml Šećer u prahu, 4 žlice Prašak za puding od vanilije, 1 kom Maslac, 100 g Naribani kokos, 150 g Opcionalno – lješnjaci, bademi (cijeli) Postupak: Skuhajte puding od vanilije s mlijekom i šećerom u prahu. U još vrući puding dodajte maslac i kokos, dobro pomiješate i stavite u zamrzivač da se…
