Recept za limun bars

Sastojci: Za koru: 200 g brašna 100 g maslaca (izrezanog na kockice) 50 g šećera u prahu prstohvat soli Za nadjev: 4 jaja 200 g šećera 3 žlice brašna korica i sok od 2 limuna Priprema:Zagrijte pećnicu na 180 °C. U zdjeli pomiješajte brašno, šećer u prahu i sol. Dodajte maslac te rukama utrljajte sve…

Pročitaj više

Zbogom zatvoru: Zanemareni saveznik probave koji čisti poput metlice

Psilijum su ljuskice dobivene iz ovojnice sjemena biljke plantago, tj. indijskog trputca. U kombinaciji s vodom psilijum pomaže prilikom probave jer zbog svog podmazujućeg svojstva omogućava pravi detoks crijeva. Način života obilježen prije svega dugotrajnim sjedenjem te brzom prehranom siromašnom vlaknima često izaziva poteškoće s probavom, zbog čega sve veći broj ljudi ima problema sa…

Pročitaj više

Piletina iz rerne

Sastojci: 600g pilećih prsa 150 g grčkog jogurta 2 krompira 1 mladi luk 5 pečurki 1/4 šolje maslinovog ulja so, crni biber, mlevena paprika 1 kašičica senfa, 2 rendana karanfilića, beli luk malo mocarele ili čedar sira PILETINA IZ RERNE – priprema: Napravite kose rezove preko svakog parčeta pilećeg mesa, u jednu stranu, a zatim…

Pročitaj više

Pohovano mleveno meso punjeno sirom

Sastojci: 1 crni luk 650 g mlevenog mesa 1 jaje 1 ljuta papričica 100 g + 2 kašike prezli 1 veza peršuna 150 g tvrdog sira Priprema:Na malo ulja propržite sitno seckani crni luk, pa dodajte seckanu ljutu papričicu. U mleveno meso dodajte luk i papričicu, kao i jaje, seckani peršun i dve kašike prezli….

Pročitaj više

11 medicinskih sestara iz iste bolnice ostalo trudno u isto vrijeme

Medicinske sestre, njih jedanaest, postale su pravi medicinski fenomen, ali i senzacija na društvenim mrežama kada su sve zatrudnjele u isto vrijeme. Kako je ispričala glavna medicinska sestra za strane medije, situacija koja je pogodila hirurški odjel „Wentworth-Douglass“ bolnice u Nju Hempširu bila je kao “domino-efekt”. Zaposlene su jedna za drugom prijavljivale trudnoću. – Stalno…

Pročitaj više

Zdrave čokoladne krofne sa makom

Sastojci: 2 jajeta 50 g putera 60 ml mleka 1 kašičica ekstrakta vanile prstohvat soli 160 g bademovog brašna 1 kašičica praška za pecivo 30 g maka 100 g crne čokolade bez šećera 2 kašičice kokosovog ulja Priprema:Umutite jaja sa istopljenim puterom, mlekom, vanilom i prstohvatom soli. Sipajte mleko i dodajte bademovo brašno, kao i…

Pročitaj više

Grilani pileći file s povrćem

Sastojci: 2 pileća filea 1 paprika (crvena, žuta ili zelena) 1 tikvica 1 patlidžan 1 luk 2 češnja češnjaka 2 žlice maslinova ulja sok od 1 limuna sol, papar i začini po ukusu (npr. origano, bosiljak) Po želji: umak od jogurta i začinskog bilja za posluživanje Priprema:Pileće filee posolite, popaprite i začinite po želji. Povrće…

Pročitaj više

Mekan i sočan kolač sa višnjama i grizom

SASTOJCI: 5 jaja 120 g šećera 200 ml jogurta 100 ml ulja 200 g brašna 150 g griza 1/2 praška za pecivo 500 g opranih i očišćenih višanja po želji šećer u prahu za posipanje PRIPREMA: Belanca umutite u čvrst sneg. U žumanca dodajte šećer i penasto umutite. Nastavite dodavati ulje i jogurt, te kratko…

Pročitaj više

Paprike punjene sirom

Sastojci: 10 paprika pola kilograma sitnog sira 4 jaja 2 paradajza so, biber iseckan paršun ulje Priprema:Operite i očistite paprike od semeni i peteljki. Posolite ih iznutra.U činiji umutite sir i jaja, peršun i posolite po portebi. Filujte ovom smesom paprike, a svaku zatvorite kolutom paradajza. U pleh stavite ulja i pecite ih oko 40…

Pročitaj više

Italijani obožavaju ovaj kolač

Sastojci: Veliko pakovanje piškota (48 komada) 250 ml slatke pavlake za kolače 250 grama kisele pavlake 100 grama šećera u prahu 2,5 dcl jake crne kafe malo ruma malo kakaa Priprema:Umutiti slatku pavlaku, pa dodati kiselu pavlaku i šećer. Ostaviti sa strane. Skuvajte jaku crnu kafu i procedite je. U kafu dodajte malo ruma, a…

Pročitaj više

Marijanin kolač s keksom

Sastojci: 300 g keksa ( turskog ili petit) 750 ml mlijeka 2 pudinga od vanilije 5 žlica šećera 1 vanilin šećer 150 g maslaca 50 g šećera u prahu 2 vrećice kreme za šlag + mlijeko prema uputama na vrećici 400 g smrznutog voća po želji + dvije žlice šećera (šumsko voće, višnje…) 2 žlice…

Pročitaj više

Šta se događa sa našim telom kada prestanemo da jedemo slatko

Preterana konzumacija šećera povećava rizik od gojaznosti, dijabetesa tipa 2 i bolesti srca zbog čega dijetetičari savjetuju da količinu istog smanjimo na najmanju moguću meru. Ako želimo da izbacimo šećer iz ishrane, potpuno ili privremeno, to može dovesti do primetnih promena u našem telu i raspoloženju. Kako donosi The Healthy, postoji nekoliko benefita koje će…

Pročitaj više

Šta je bećarac, a šta sataraš

Klasičan sataraš je jelo koje se uglavnom pravi od paprike, paradajza i neizostavnog crnog luka. Neki ga jedu kao predjelo, drugi kao zasebno jelo uz neko meso ili pirinač. Naravno, ima više različitih recepata, pa ga onda neko pravi i sa šargarepom, tikvicama ili patdlidžanom. Opet, neki ne mogu da zamisle sataraš bez jaja, belog…

Pročitaj više