Ako ste mislili da su samo trbušnjaci i bicepsi pokazatelji dobre kondicije, vrijeme je da se zamislite. Vaš mozak je, zapravo, najkompleksniji “mišić” u vašem tijelu i zaslužuje jednaku pažnju kao i ostali dijelovi vas. Baš kao što hodate, trčite ili dižete tegove da biste ostali u formi, vaš mozak traži svoju vrstu teretane. Za…
Sastojci: 500 g pilećeg mesa, nasjeckanog na sitne kockice 1 luk, sitno nasjeckan 2 češnja češnjaka, sitno nasjeckana 2 žlice maslinova ulja 1/2 žličice crvene mljevene paprike (po želji) 1/2 žličice kima (po želji) sol i papar po ukusu 10-12 tankih gotovih kora za burek 100 g maslaca, rastopljenog sezam za posipanje (po želji) Priprema:Zagrijte…
Otkrivamo vam sastojak koji ćufte čini ukusnim i sočnim, a biće gotove za 20 minuta. Sastojci: 500 g mljevenog mesa 1 jaje 60 g parmezana 2 kašike maslinovog ulja 1 čen bijelog luka 2 kašike peršuna pola šolje prezli 2 kašike mlijeka so i biber po ukusu brašno 120 ml suhog bijelog vina 120 ml…
Nana je, uz kamilicu, vjerovatno najviše korišćena ljekovita biljka. Kutiju sa kesicama čaja od nane ima gotovo svaka kuća. Međutim, kada je biljka mnogo usitnjena, ona gubi na ljekovitosti. Zato je najbolje da sami berete nanu, sušite je i čuvate za preostali dio godine, jer je zaista zdrava. Puna supena kašika Da biste napravili dobar…
Iz godine u godinu kao da ih je sve više! Ako se i vama tako čini, u potpunosti ste u pravu, jer se godinama pojavljuje sve više vrsta ovih napasti, i to zato što im naša klima prilično pogoduje. Pored toga, smrdibube su prilično uporne u namjeri da uđu u stanove i kuće – ali…
NORMALNO je ponekad osjećati tugu, osobito kao reakciju na određeni životni događaj. No dok je tuga kratkotrajna, depresija je intenzivan poremećaj raspoloženja koji ne prolazi samo tako i itekako utječe na svakodnevni život. Savjetnica za mentalno zdravlje Gina Marie Guarino objašnjava da je depresija ponekad iznenadna i izazvana nekim specifičnim događajem, kao što je razvod,…
