Kako biste pomogli organizmu da nastavi da vari hranu čak i kada spavate i time ubrzali metabolizam, potrebno je da uradite nekoliko stvari. Za početak, nekoliko sati pred spavanje nemojte jesti ništa, a onda neposredno pred odlazak u krevet spremite napitak od sljedećih sastojaka: pola cijeđenog limuna, kašičicu isjeckanog peršuna, malo cimeta i pola kašičice…
Gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić pričao je na K1 o mlijeku i njegovim blagotvornim, ali i štetnim dejstvima. Najvažniije je prepoznati koje mlijeko je najzdravije, i znati gdje ga kupujemo, kakve krave su ga dale… U suprotnom, upozorio je on, mlijeko može sadržati supstance koje su štetne za kardiovaskularni sistem, jetru i srce. “Značajno je…
Ako provedete više od nekoliko minuta kupajući se u kadi ili plivajući u bazenu, vaši prsti će doživjeti dramatičnu transformaciju. Tamo gdje su se nekada nalazili nježni zavoji na lagano izbočenoj epidermi, sada će se naći ružni, duboki, kožni nabori. Ova upečatljiva promjena je jako dobro poznata, ali i zbunjujuća. Samo se koža na prstima…
Mnoge osobe imaju određene kožne probleme. Ipak, te probleme možete riješiti na prirodan način.Još jedan od kožnih problema koji se javlja jesu fibromi. Fibromi su dobroćudni tumori. Na koži se primjete kao izrasline. Obično imaju drugačiju boju od kože. Najbolje da ih liječite zimi , a evo na koji način: Pomoći će vam jabukovo sirće….
Posljednjih godina klima-uređaji su postali stvar koja se podrazumjeva u većini domaćinstava, tako da su mnogi zaboravili da je moguće preživjeti vrućine i bez njih U tropskim danima najčešće se rashlađujemo pomoću klima-uređaja, jer je to najbrži i najefikasniji način, ali sve češće zapostavljamo trikove koji mogu biti izuzetno korisni tokom cijelog proljeća i ljeta….
Artritis je oštećenje zglobova izazvano upalom u telu. Ovo je prilično česta patologija, glavni simptom je jak bol. Pravilno sastavljena dijeta pomoći će u sprečiti napredovanje bolesti Izbacivanjem hrane koja izaziva probleme, možete ukloniti višak tečnosti, smanjiti težinu (što predstavlja dodatni stres za zglobove) i smanjiti upalu i bol. Hrana koja se treba izbegavati kod…
Cilj laboratorijske analize krvne slike jeste dobijanje tačnog i pouzdanog nalaza koji će pokazati da li ima bilo kakvih fizioloških promena u organizmu. Kada je reč o laboratorijskom ispitivanju krvi, ono podrazumeva dve vrste analiza: one koje su usmerene na ispitivanje vrste, broja, odnosa i izgleda ćelijskih elemenata krvi (krvna slika, hematološki parametri) i druge,…
Sretne pop mladu koju vjenčao prije godinu dana i upita: “Kćeri kako si, kako muž, imate li djece?” Dobro smo oče, muž radi i tako, ali djece još nemamo, trudimo se ali ne ide…” “Ne brini kćeri, upravo idem u Vatikan, pomoliću se za vas i zapaliću vam svijeću…” Prođe 5. godina i sretne on…
Desert koji u sebi sadrži jogurt je uvek dobro rešenje kada je leto.Sastojci:20 g želatina,3 žumanca,100 g šećera,350 g mleka,1 kašičica vanilin šećera,300 g grčkog jogurta,6-10 ptit ber keksa. Priprema: Želatin pomešajte sa vodom. Žumanca, šećer i vanilin šećer umutite, pa stavite da se kuva. Sipajte mleko i ostavite da proključa. Sklonite sa šporeta i…
“Bili smo zajedno 7 godina.Putovali smo puno, obišli mnoga lijepa mjesta, ali najjači utisak na mene ostavila je Moskva. Tamo smo otišli za 5. godišnjicu naše veze i dogovorili se kako ćemo za 10 godina veze na naš datum takođe u ponoć sjediti na istom zidiću i grliti se dok je hladno, baš kao onda….
Donosimo vam neke savjete Baba Vange za život u blagostanju Baba Vanga je čvrsto vjerovala u ova pravila za prizivanje blagostanja u kući: Da bi sreća posjetila kuću, držite u svom domu strani novčić kao talisman, ali samo u srebrnoj boji; Da bi u životu sve išlo kao “po loju”, sačekajte mlad mjesec i ispremještajte…
Kada konačno stignu proleće i leto, ovaj vitamin utiče na bolje raspoloženje i naizgled jača imunološku funkciju. Istina je da telo može samo da proizvede vitamin D. Međutim, redovno i adekvatno izlaganje ultraljubičastim zracima potrebni su za pokretanje procesa, piše Mind Body Green. Drugi izvori vitamina D Kada je u pitanju hrana, mleko, sok od…
“Danas me je ispred pekare zaustavio prosjak i traži nešto siće da kupi hljeb Bio sam u žurbi i dajem mu svu siću iz novčanika, nije mnogo možda oko 2 marke i nastavljam dalje. Sve to je po mojoj procjeni trajalo maksimalno 10 ili 15 sekundi. Potom sjedam u auto i nastavljam put i iz…
Hrvatica sam, nikada nisam planirala ali eto dogodilo se i da se zaljubim u momka preko Dunava. Otac mi je domobran, u ratu je ostao invalid i izgubio je brata. Dan kada sam mu rekla za svoga dečka nije ništa rekao. Niti dan poslije, niti tjedan, mjesec. I došlo je vrijeme momkove slave i tako…
Ova zanimljiva slagalica postala je hit na društvenim mrežama. Testiranje veština može biti intrigantno i zabavno, posebno kada vam je izazov lakši nego što zapravo jeste kada prvi put pogledate. Tako je „Duck Challenge“ postao viralan, primoravajući korisnike društvenih medija da pogledaju sliku više od dva puta kako bi zaista vidjeli šta se tamo dešava….
Posljednjih godina klima-uređaji su postali stvar koja se podrazumijeva u većini domaćinstava, tako da su mnogi zaboravili da je moguće preživjeti vrućine i bez njih Leto zvanično još nije stiglo, ali temperature koje su karakteristične za najtoplije doba godine jesu. U tropskim danima najčešće se rashlađujemo pomoću klima-uređaja, jer je to najbrži i najefikasniji način,…
Sastojci:120 grama maslaca;120 grama šećera;120 grama tamne čokolade;1 jaje;220 grama keksa Za glazuru:240 grama rastpljene čokolade Priprema:Namastite maslacem kalup za torte. Keks izlomite rukom da budu otprilike veličine badema.U veću posudu stavite maslac sobne temperature zajedno sa šećerom dok ne dobijete jednoličnu penastu smesu. Rastopite na pari 120 grama tamne čokolade i dodajte je u…
Ljubitelji čokoladnih poslastica će se oduševiti kada probaju ovu ledenu tortu. Potrebno vam je svega 4 sastojka i samo malo vremena i najlepša poslastica je na vašem stolu. Svaki zalogaj se topi u ustima, a uspeva svakome ko proba da napravi. Pošto osvežava idealna je kada su napolju visoke temeprature. Sastojci: 270 g crne čokolade…
Prirodna terapija koju čak i doktori predlažu, rezultati su zapanjujući! Jednogodišnja zeljasta biljka, poznata u kulturama svih toplijih zemalja svijeta u našem narodu naziva se tikva, buća, bundeva, dulek, bijela tikva, stambolka, bundevka. Popularna je prije svega znog raznovrsnih hranjivih sastojaka – masnog ulja, pektina, bjelančevina, šećera, karotina, manganove soli, vitamina C, fosforne kiseline, fitosterina…
Od svih dijelova tijela, naše ruke najviše dolaze u kontakt sa različitim stvarima i supstancama. Uvijek su zauzete, ali uvijek i zanemarene po pitanju njege i zaštite. Kada je u pitanju njega ruku, pogotovo šaka i dlanova, većina ljudi ih samo pere običnom vodom i sapunom. Međutim, to često nije dovoljno, pa na koži se…
