Opšti plan mršavljenja je prilično jednostavan! Neophodno je povećati količinu proteinske hrane u ishrani – osloniti se na jaja, meso, ribu i mlečne proizvode. Treba izbegavati hleb, šećer i prepađene ugljene hidrate. Treba piti puno vode. Ali postoji još jedna važna caka. Da bi gubitak kilograma bio lak i ne bi naneo štetu organizmu, telo…
Menopauza je ključna faza u životu svake žene. Tokom ovog perioda jajnici prestaju da proizvode estrogen i progesteron. Obično se menopauza javlja kod žena starih pedeset ili više od pedeset godina. Postmenopauza je termin koji se odnosi na period od nastanka menopauze pa do kraja života jedne žene. Od tog trenutna, žena nema menstruaciju. Zbog…
Ukoliko ste odlučili da “ostavite” bijelo brašno, napravite proju po starinskom receptu i uživajte u svakom zalogaju Bilo da ste osjetljivi na gluten ili jednostavno želite da zdravije živite i bijelo brašno ne želite da jedete – napravite proju po starinskom receptu: Potrebno je: 400 g krupno mljevenog kukuruznog brašna 220 ml mlake vode (u…
Vjerovatno će se mnogi iznenaditi kada čuju da jedan proizvod koji sigurno imaju u kupatilu osim prvobitne namjene može biti pravi multipraktik u kući i to na različitim poljima. Rashlađuje čaršafe U vrućim ljetnjim noćima pospite bebi puder po čaršafima. One će mirisati, a puder će upiti znoj s vašeg tijela što će vam omogućiti…
Sastojci 4 kom jaja,1/2 kasicice soli,100ml ulje,200ml jogurta,10kasike brasna,10 kasika palente,1 prašak za pecivo,200-250gr sira,150-200gr ociscenog spanaca ne obarenog. PripremaUmutimo jaja sa pola kasicice soli, da postanu pjenasta. Dodamo ulje i jos mutimo. Zatim dodamo jogurt, promesamo pa dodamo brasno, palentu, pecivo i mesamo da se masa ujednaci. Na kraju dodamo spanac prethodno opran i…
Čajot je biljka koja se kao povrće često koristi za pripremanje ukusnih jela u našoj kuhinji i takođe je poznata kao meksički krastavac. Mnogi ljudi ga konzumiraju, međutim, pošto nema dobar ukus, mnogi odlučuju da ga ne jedu jer ne vole da jedu nešto bezukusno, a ono što ne znaju je da je ovo povrće…
Ovaj lijek pomaže i kod problema sa živcima koji nisu duševne prirode, već izazivaju i fizičke bolesti. U današnje vrijeme stres i užurbani način života, nažalost su postali nešto sasvim normalno.Bilo zbog posla, obavljanja papirologije, studiranja, školovanja, odlazaka doktorima ili jednostavno svega navedenog stres je konstantno prisustan. Donosimo vam prirodan lijek za rješavanje stresa. Ovaj…
Umoru razanih dijeta teško je odabrati pravu, dok je sve više onih koje su nezdrave, a koje dovode do izgladnjivanja ne dajući pozitivne rezultate.Jedna od zdravijih namirnica, a koja je odličan saveznik kad je gubljenje kilograma u pitanju jeste heljda. Konzumiranjem heljdine kaše koja važi za jedan od najzdravijih obroka može donijeti zapanjujuće rezultate. Osim…
Porodica Gaćeša koja je dobila četvorke otkrila nam je kako se nose negativnim i ružnim komentarima kada su njihove bebe u pitanju. 22. aprila ove godine, rođene su prve prirodno začete četvorke u Srbiji. Marija i Đorđe Gaćeša nisu mogli ni da sanjaju da će, pored ćerke Iskre, postati roditelji još četvoro dece. Vest da…
POZNATA TRAVARKA LIDIJA: Imam 64 godine, a zbog ove biljke još nisam popila nijedan lijek… VIDEO POGLEDAJTE ISPOD:
Domaći mladi sir od svega nekoliko sastojaka, lako se pravi i sigurno uspijeva iz prve, a daleko je ukusniji od kupovnog. Danas sve više ljudi kupuje gotove proizvode, a nekada je pravljenje sira bila tradicija, naročito u seoskim domaćinstvima. Uz nekoliko sastojaka i vi možete da napravite domaći mladi sir, čiji ukus ne može da…
Konzumiranje određenih namirnica može povećati rizik od stvaranja krvnih ugrušaka. Zato je birana ishrana od presudnog značaja ako želimo da sačuvamo zdravlje. Klinički dijatetičar Kris Smit upozorava na hranu koja je loša za cirkulaciju krvi. “Crveno meso, slatkiši, čips i ‘grickalice’, bijeli hljeb i pržena hrana svakako su na listi zabranjenih namirnica. Ipak, osobe koje…
Mnogi ljudi imaju različite probleme s plućima, a najčešći su astma, bronhitis te različiti oblici kašlja. Problemi s plućima mogu biti uzrokovani kako infekcijama, tako i različitim drugim stanjima, alergijama te naravno pušenjem. Prenosimo vam u narodu poznati lijek protiv ovih problema, posebno astme kako plućne tako i srčane. Lijek su pripremale u različitim varijacijama…
POJASNIT ĆEMO VAM ŠTA TREBA DA URADITE I ŠTA VAM OVO PREDSTAVLJA… Mnogo ljudi ne zna šta su ove crvene tačkice koje se pojavljuju po cijelom tijelu. Oni se većinom pojavljuju ljudima preko 40 godina. Oni izgledaju kao mladež a nepoznat izgled je ono što ljude zanima. Ove tačkice su zapravo kapilarne dilatacije a to…
Bilo je jako dobro sakriveno Francuz koji je nasledio kuću od preminulih rođaka otkrio je neverovatnu riznicu zlatnih novčića i poluga vrednih nekoliko miliona evra. Blago je bilo jako dobro sakriveno ispod nameštaja i u kupatilu. – Bilo je tu ukupno 100 kilograma zlata: oko 5.000 zlatnih komada, dve zlatne poluge od 12 kilograma i…
Ukoliko imate domaći, sirovi med i isto tako domaće jabukovo sirće, koristite ovu kombinaciju za jutarnje buđenje tijela Pomiješana, ova kombinacija čini savršen jutarnj i napitak koji budi cijelo tijelo. Donosimo vam 10 zdravstvenih blagodeti savršene kombinacije jabukovog sirćeta i meda: Najefikasnije rešenje u borbi protiv hemoroida Bolje zdravlje i eliminisanje bola u zglobovima (dobro…
Tužila Fata Muju da je Mujo stalno naziva kravom. Sud presudi i donese presudu da ako Mujo još jednom nazove Fatu kravom dobiće tri mjeseca zatvora. Posluhe suđenja Mujo i Fata odoše kući i Fata, sva vesela, kaže Muji: Hajde, majmune, sad ako smiješ da kažeš nešto! Mujo će: Ćuti ženo, ako te udarim šakom…
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.
Od nakupljenog horesterola , oko očiju nastaju kao male izrasline, nalik sitnim žućkastim prištićima, ali mogu narasti i zauvijek ostati na mjestima na kojima su se pojavile. Po sastavu su to zapravo nakupine masnoća koje mogu biti mekane ili čvrste Zbog osjetljivosti područja na kojemu nastaju, nakupine holesterola nije preporučljivo uklanjati putem operacije jer može…
Sastojci Testo5 jaja5 kašika šećera2,5 kašike griza2,5 kašike brašna70gr rendane čokolade200gr mlevenih oraha2.Testo5 jaja5 kašike šećera2,5 kašike griza2,5 kašike brašnaSirup(agda)750gr šećera8 dcl vode1 limun.PripremaZa prvo testo, dobro umutiti jaja i šećer. Dodati redom i ostale sastojke i sve promešati da se sjedini. Podmazati i posuti brašnom pleh(moj je 22×37),pa sipati testo i peći ga na…
