Savjet zlata vrijedan: Poznati nutricionista otkrio tajnu samo 1 gram ovog začina mijenja čak 60 minuta napornog vježbanja
Kurkuma je jedan od najzdravijih začina jer sadrži sastojak kurkumin. Ima antiupalno, antibakterijsko i antikancerogeno dejstvo.Kurkuma jača naš imunitet, a dobra je i za vanjsku primjenu kod zacjeljivanja rana. Ubija ćelije raka i zato je vrlo korisna.Ako želite smršati, kurkuma će vam također pomoći, naravno uz zdravu ishranu i fizičku aktivnost. Evo kako da pripremite…