OMILJENA ZIMSKA NISKOKALORIČNA NAMIRNICA SNIŽAVA HOLESTEROL: Jača IMUNITET i ubrzava MRŠAVLJENJE

Ova namirnica je mnogima omiljena u zimskom periodu. Zahvaljujući svojim nutritivnim vrijednostima, konzumiranje kiselog kupusa ima mnogo benefita po naše zdravlje. On je bogat vitaminima B i C, vlaknima, kalijumom, kalcijumom, fosforom, magnezijumom, antioksidansima i drugim hranljivim sastojcima. Ova namirnica je niskokalorična i sadrži 25 grama u 100 grama što je divna vest koja ohrabruje…

Pročitaj više

Sve prednosti badema

Nedavna studija o bademima otkrila je da jedan od najzdravijih orašastih plodova sadrži jedinstvenu masnu kiselinu koja je povezana sa poboljšanim zdravljem creva. Nova istraživanja o bademima Istraživačka grupa na King’s koledžu u Londonu objavila je malu studiju koja je otkrila da jedenje šake badema svakodnevno tokom samo četiri nedelje povećava proizvodnju butirata, kratkolančane masne…

Pročitaj više

Domaci cheesecake

SASTOJCI:120 g mljevenog keksa;60 g otopljenog maslaca;400 g krem sira (punomasnog);120 g secera;200 g kisele pavlake;150 ml slatke pavlake;2 jaja;2 kasike gustina;1 kasika vanila ekstrakta Za preliv:200 g maline;50 g secera;1 kasika vode PRIPREMA:Pomesajte mljeveni keks sa otopljenim maslacem da se dobro sjedine.Smesu staviti u kalupu i dobro poravnjati.Kora je samim tim gotova. Za pripremu…

Pročitaj više

Znate li čemu služe kesice koje dobijete u kutiji s obućom: Svi ih bacate, a niste ni svjesni kakvu svrhu imaju

Mnogi ne razumiju svrhu kesica sa kuglicama koje se dobijaju u kutiji sa kupljenom obućom.Nebrojeno puta ste vidjeli ove kesice. Obično se dobijaju u kutiji sa obućom koju ste kupili i retko ko uopšte obrati pažnju na njih. Ako volite obuću da čuvate u kutijama, onda kesice najvjerovatnije tamo i ostanu, ukoliko ih niste bacili…

Pročitaj više

Vic: Mujo I Fata Ručaju

Mujo i njegova Fata sjede za ručkom prije nego će Mujo poći na posao kad zazvoni kućni telefon… Javi se Mujo i reče: – “Oprostite pogriješili ste broj…” Nije malo prošlo opet telefon zvoni, opet se javi Mujo, i opet ista priča… Taman kad su bili pri kraju ručka opet zazvoni telefon a Mujo ljutito…

Pročitaj više

VIC DANA: Razvod

Razgovara advokat s klijentkinjom koja želi da se razvede. – Pije li vaš muž? Ne, ne pije – Droga? – Ma nema pojma šta je droga. – Malo zarađuje? – Ne, ima platu dvije hiljade eura – Tuče li vas? – Ne, ne pada mu na pamet! – Ne brine se o djeci?” – Vrlo…

Pročitaj više

Siromašni Roditelji Usvojili Su Dječaka I Doveli Ga U Trošnu Kuću, Nakon 20 Godina Im Je Ovako Vratio: Sad Žive U Luksuzu…

Džajvi Lazaro Badile II rođen je na Filipinim i ostavljen je na vratima sirotišta. Nikad nije upoznao svoje biološke roditelje. Par koji ga je usvojio cijelog života je oslovljavao sa Nanej i Tatej. Još kao dijete obećao im je da će im obezbijediti ljepšu kuću i bolji život. Džajvi zajedno sa Nanej i Tatej živio…

Pročitaj više

ŽENE, OBRATITE PAŽNJU! DOKTORICA TVRDI DA PRAVITE GREŠKU PRI MOKRENJU: POSTOJI IDEALNA POZA ZA TO

Doktorica Teresa Irwin iz SAD-a, “vaginologinja”, kako se naziva zbog svoje stručnosti u ženskim karličnim disfunkcijama, nekada je bila hirurg za teške disfunkcije mokraćne bešike i vagine, prije nego što je shvatila da može da edukuje žene o tome kako ovo spriječiti. Doktorica Irwin ima skoro 85.000 pratilaca na TikToku, a aktivna je i na…

Pročitaj više

OBAVEZNO ZA DORUČAK NAPRAVITE OVE STARINSKE UŠTIPKE BEZ JAJA: Zapišite Recept, Tajna Savršenog Ukusa Je Samo U Jednom

U duboku posudu dodajte brašno, so, rakiju, šećer i mlaku vodu, pa napravite tijesto. Isprobajte recept koji će vas oboriti sa nogu. Sastojci: 500 g brašna 250 ml mlake vode 1 kašičica soli 2 kašike rakije od loze 1 kašičica šećera Priprema: U duboku posudu dodajte brašno, so, rakiju, šećer i mlaku vodu, pa napravite…

Pročitaj više

Ovo je originalni bosanski recept: Baklava koja se topi u ustima, bolju nikad niste probali!

Učetvrtak muslimani širom svijeta obilježavaju Ramazanski bajram, a koji se širom Bosne i Hercegovine, ali i svijeta, dočekuje u porodičnom okruženju.Ove godine prvi dan ramazanskog bajrama pada 13.05.Pripremaju se razna jela i poslastice, ali tradicija je priprema baklave.Vole je i djeca i odrasli, lako se sprema.Ako niste sigurni koji recept da sljedite, evo originalnog koji…

Pročitaj više

Brzi kolač od čokolade sa rižom

Sastojci:BISKVIT: 6 bjelanjaka,10 dag šećera,10 dag kokosa,1 žlica brašna,1 žlca octa.KREMA:6 žutanjka,10 dag šećera,20 dag margarina,30 dag čokolade s rižom,400 ml slatkog vrhnja. Priprema Pripremamo biskvit na način da istučemo bjelanjke sa šećerom. Dodajemo kokos, brašno, ocat i lagano izmiješamo mikserom.Smjesu ulijemo u tepsiju obloženu pek papirom i pečemo na 180° 15-tak minuta.Žutanjke sa šećerom…

Pročitaj više

Jabuka obara visok šećer: Za 10 minuta spremite poslasticu koju mogu da jedu i dijabetičari

Jabuka je uvijek dobar izbor za užinu, a evo kako možete da je spremite i kao zdrav slatkiš!Jabuka je odličan izbor za zdravu užinu, ali se mnogi žale da su od nje još više gladni. Da biste zadovoljili želju za slatkišima, a svom organizmu obezbedili dovoljno korisnih sastojaka, možete da je koristite i kratko obrađenu.Jabuka…

Pročitaj više

Recept za husare – jedine kekse koji konkuriraju linzerima

Husari – sastojci:300 g glatkog brašna;200 g maslaca;100 g mljevenih oraha, lješnjaka ili badema;100 g šećera;1 vanilin šećer;1 jaje srednje veličine;pekmez od šipka (ili po želji bilo koji drugi);šećer u prahu za posipavanje Husari – priprema:U brašno ubacite obični i vanilin šećer te promiješajte. Hladni maslac narežite u brašno na listiće ili manje kockice pa…

Pročitaj više

Savet “jedite manje, krećite se više” zapravo ne pomaže, tvrde stručnjaci

Za milione ljudi koji pripadaju grupi “gojaznih” poseta lekaru može biti ispunjena neprijatnim trenucima, ali i savetima koji često nisu naučno dokazani. Prema studiji objavljenoj 13. decembra 2022. u časopisu Family Practice, istraživači tvrde da u većini slučajeva lekari pacijentima daju savete o mršavljenju koji su više apstraktni nego što se mogu primeniti, previše nejasni…

Pročitaj više

BOŽIJE ČUDO, I SAM BROJS JE ODUŠEVLJEN – Ko pije ovaj čaj teško da će se ikad razboljeti (RECEPT)

Sastojci: – 1 kašika žalfije – 500 ml vode – prstohvat matičnjaka – prsohvat kantariona – prstohvat nane – emajlirani sud za kuvanje čaja Priprema: Kašiku žalfije stavitio u 500 ml ključale vode i kuhati 3 minuta. Skloniti sa vatre i dodati po prstohvat ostalih biljaka. Poklopiti sud i ostaviti čaj 10 minuta. Kantarion, Nanu…

Pročitaj više