Stalni stres može dovesti do stalnog umora, letargije i lošeg osećanja. Ako ovo pitanje posmatramo globalno, onda to nije samo posledica prenaprezanja, već i simptomi nedostatka vitamina, posebno grupe B. Najsjajniji predstavnik ove porodice je B12. B12, ili kobalamin, jedan je od osam vitamina grupe B. Nažalost, ljudski organizam ga ne sintetiše sam, B12 je…
Sastojci: Za tijesto:500 g mekog brašna;15 g svježeg kvasca;1 jušna žlica šećera;1 jušna žlica soli;300 ml tople vode Za premaz:oko 60 ml maslinova ulja;2 nasjeckana režnja češnjaka;1 žličica papra;4 žličice ružmarina Priprema:U posudi razmrvite kvasac, dodajte žlicu šećera i prelijte sa 150 ml tople vode. Ostavite da nabubri. U velikoj posudi prosijte brašno i sol,…
Majka mi je ozbiljna kraljica. Imala je 43 godine kada je slučajno saznala da je tata vara sa djevojkom od 22 godine, samo 2 godine starijom od mene, njegove kćerke. Ništa mu nije rekla, pozvala je tu djevojku na piće i obavile su ženski razgovor. Zahvalila joj se što joj je pokazala kakav je tata…
Samo četiri sata nakon što si pojela orahe ili pila ulje od oraha, poboljšala se razina kolesterola te fleksibilnost krvnih žila, otkrili su liječnici, piše Miss7.24sata.hr. Redoviti unos oraha ključan je za maksimalan učinak, tvrde znanstvenici, odnosno, jedino ako konzumiraš nekoliko oraha ili ulja od oraha četiri dana u tjednu, možeš značajno smanjiti rizik od…
Svi mi želimo da dostignemo, a i zadržimo, svoju idealnu težinu – onu kada se osećamo najprijatnije, najlakše, na prvom mjestu sebi najljepše, kada sva odjeća stoji kao salivena. Međutim, kada i dođemo do cilja, često ne budemo ni svjesni toga, a već nam neki novi trend pomuti pamet, pa poželimo da skinemo još koji…
Gnojna angina je poznata kao i upala krajnika. Oni služe kako bi spriječili ulazak bakterija ili virusa kroz grlo. Ako bakterije dođu do grla, prvo dolazi do upale grla, ždrijela te onda i krajnika što uzrokuje gnojnu anginu. Krajnici su žlijezde koje se nalaze s obje strane grla. Upala krajnika i gnojna angina su česta…
Jedna od posljedica pretjeranog sjedenja, ali također i prevelike aktivnosti je bol u leđima. Oko 31 milijuna Amerikanaca ima problema s boli u leđima.To je česta smetnja i potrebna je briga i marljivost da se eliminira.Bilo da imate ukočenost, bol ili grčeve, sljedeće vježbe istezanja će vam pomoći da vaša leđa držite u formi i…
Turska kafa, domaća kafa – kako se sve naziva napitak koji se tradicionalno priprema u skoro svakoj kući, obično se pije ujutru i često se smatra mjerilom vještine kuharice. Ako je kafa dobra, u šali se kaže da domaćica može „da se uda“, što bi trebalo da znači da je pogodila pravi odnos kafe, vode…
Sastojci: 2 voćna jogurta (oko 300 g)1 čvrsti jogurt120 g šećera2 vanilin šećera500 ml vrhnja za šlagpetit keks2 vrećice želatine (razmutiti u 8 žlica vode)mlijeko za namakanje keksa. Priprema Pripremiti želatinu sa 8 žlica vode, pustiti da nabubri.Zamiksati jogurte i šećer pa im ručno dodati izmiksano vrhnje za šlag u koje ste umiksali i vanilin…
U nekom selu živjeli su čovjek i žena,:čovjek na njivi, a žena radila u kući. Čovjek bi odmah, čim bi dan osvanuo, uhvatio volove i otišao u polje orati, a žena bi ostala kod kuće radeći, te bi mu uvijek donijela ručak na njivu. Ali čovjeku je uvijek bilo krivo misleći, da žena nikakva posla ne…
Optičke iluzije su decenijama jedan od omiljenih načina ljudi da se zabave i testiraju svoje mentalne i vizuelne mogućnosti, a one koje kriju jednu ili više skrivenih riječi u sebi posebno su zanimljive. Jedna od takvih je i ova, a vaš zadatak je da u okviru od crno-belih kvadrata otkrijete skrivenu riječ. Pripremite se, jer…
Sastojci:3 šolje brašna;1 prašak za pecivo;1 šolja šećera;4 jaja;1 šolja ulja;pola šolje mleka ili vode;5 izrendanih jabuka;1 kašika cimeta Priprema:Dobro umutiti jaja, šećer, ulje i mleko. Dodati brašno sa praškom za pecivo i sve dobro izmiksati. Masi dodati jabuke narezane na kockice, cimt i dobro izmešati. Masu izliti u pleh obložen papirom za pečenje i…
