Stoplijim danima je sve više i onih koji počinju da razmišljaju o ishrani i dijetama. Postoje brojni režimi ishrane koji ljudima nude brza rješenja, a Saša Plećević poznatiji kao dr Filgud je u Jutarnjem programu na TV Prva komentarisao neke od poznatih dijeta. “Tvoja baka je znala ako ne večeravaš da ćeš da smršaš i…
Doktorka opisala koji su simptomi metaboličkog sindroma, i objasnila šta su signali da vam prijeti naprasni srčani zastoj! Doktorka Danijela Jevtić iz Hitne pomoći ispričala je u Jutarnjem programu šta je metabolički sindrom, i upozorila da su dovoljna samo tri ključna simptoma da biste imali razloga za brigu. Doktorka je rekla da je metabolički sidrom…
Uši nas često bole, zvone ili svrbe, a kod nekih ljudi izgledaju drugačije u odnosu na uobičajeni oblik i veličinu. Uši nam nisu potrebne samo da čujemo šta se oko nas događa. Naravno, to je njihova prva uloga i zadatak. Ali, uši mogu da budu i „glasnici“ nekih stanja i bolesti za koje i ne…
Sastojci:1 l mleka;150 g brašna;50 g skroba;120 g šećera;100 g putera;1 kašičica ekstrakta vanile;200 g kokosa;1/2 l koka kole;15 g želatina Priprema:Pospite kokos u pleh i lepo rasporedite. U mleko dodajte brašno, skrob, šećer i vanilu. Dobro promešajte da ne ostanu grudvice. Kuvajte uz neprestano mešanj, dok se ne zgusne. Zatim sipajte puter i promešajte…
Kako starimo, sve više osjećamo bolove u zglobovima i kostima. Umjesto da stalno posežete za klasičnim lijekovim protiv bolova, okrenite se prirodi koja je učinkovitija, a neće ostaviti štetne posljedice po ostale organe kao neki lijekovi. Ovaj lijek veoma je zdrav, pomoći će vašim zglobovima i kostima, ali i cjelokupnom zdravlju. Veoma je jednostavan za…
SASTOJCI: 8 jaja, L veličine na svako jaje ide 3 dkg šećera, znači za 8 jaja, 24 dkg 11 punih žlica brašna 1 prašak za pecivo 1-2 vanilij šećera maalo manje od 1 dcl mlijeka 0,5 dcl ulja ribana korica pola limuna i pola naranče PRIPREMA: Odvojit žumanca od bjelanjaka. Veći dio šećera i vanilij…
SASTOJCI: 2 jajeta 1 čaša (180ml) jogurta 2 čaše kukuruznog brašna 1/2 čaše ulja 1/2 kesice praška za pecivo 1/2 kašičice soli 300 gr sira PRIPREMA: Umutiti jaja žicom, dodati jogurt, brašno, prašak za pecivo i so i izmutiti da se masa sjedini. Sir izlomiti na kockice i dodati smesi. Peći na temperaturi od 200…
Ovo piće je veoma popularno kod velikog broja ljudi zbog svoje dostupnosti i dobrih rezultata. Međutim, ovo je napitak za uklanjanje viška tečnosti, a ne za gubitak kilograma. Da biste smršali i zadržali rezultat potrebno je da se bavite sportom i da vodite računa o ishrani. U nastavku pročitajte recept za domaći čaj za izbacivanje…
Ako vas muči visok krvi pritisak svakako morate promijeniti prehrambene navike tako da pre svega smanjite unos soli i masnoća i povećate unos vode Ali uz već poznate savjete koji će spriječiti pojavu “tihog ubice”, pomoći će vam ove “pametne” i zdrave namirnice. Cimet Nekoliko istraživanja je potvrdilo kako sistolički (gornji) i dijastolički (donji) pritisak…
U želji da imamo što zdraviju, bujniju i lepršaviju kosu, često posežemo za brojnim kupovnim, ali i prirodnim preparatima koji imaju efikasno dejstvo na naše vlasi. Međutim, sastojak koji verovatno većina žena do sada nije isprobala u službi njege kose jeste šećer. Italijanska dermatološkinja Frančeska Fusko savjetuje da isprobate ovaj jednostavan trik – da u…
SASTOJCI:Za biskvit:6 bjelanaca200 gr šećera2 kašike brašna200 gr mljevenih oraha Za kremu:6 žumanaca6 kašika šećera1 kesica vanilin šećera1 kesica pudinga od vanilije1 kašika brašna500 ml mlijeka200 gr margarina100 gr prah šećera200 ml vrhnja za šlag NAČIN PRIPREME:Od bjelanaca umutite čvrsti snijeg,dodajte brašno,šećer i orahe.Pleh pomastite i pospite brašnom,izlijte smjesu i ispecite koru.U drugoj posudi dodajte…
Budi se muž mamuran od pijane noći… Otvara oči i na stočiću ugleda čašu vode, a pored dva aspirina. Na stolu pored kreveta ugleda ispeglanu odjeću, zatim pogleda okolo i vidi da je cijela kuća čista i pospremljena! Na stolu u kuhinji ugleda papirić gde je pisalo: “Dragi, otišla sam u kupovinu. Doručak je u…
Neke domaćice smatraju da je ovdje sve već čisto, a zapravo je leglo bakterija i ostataka od prethodnih pranja.Veš mašinu bi trebalo redovno čistiti jer su u bubnju nakupljaju prljavština i množe bakterije. Upravo ta prljavština može negativno da utiče na kvalitet pranja, a to sigurno ne želite. Zbog toga vam vrlo često veš ne…
Faširane šnicle se, pored ćevapa i ćufti najlakše prave, a najukusnije su. Kako bi bile sočne neophodno je da ih dobro začinite prije nego što ih ispržite. Osim dobrih začina bitno je i da kupite čisto mljeveno meso, od jedne vrste mesa, a ne miješano. Poslužite sa salatom ili pire krompirom. Sastojci:1 kg mljevenog mesa,1…
Rastojanje između ‘odlučnosti da oprostite’ i pravog osjećaja duhovnog mira može biti beskrajno daleko. Sama pomisao da će netko proći nekažnjeno, poslije svega što je učinio, nanosi bol. Opraštanje izgleda kao izdaja sebe. Ne želite se predati u borbi za pravdu. Ljutnja gori u vama. Znate to, ali i dalje ne možete zanemariti situaciju, Ono…
Potrebni sastojci: Jabuke, kruške, breskve ( količine su po vašem izboru, nema striktnog pridržavanja mera jer ne pravimo nikakve rastvore niti išta mešamo pa da moramo da imamo mere, pravite koliko volite ) Na svaku teglu ide po 2 kašike šećera ( može da ide i više, ovo je neka umerena količina jer u tegle…
Infekcije i upale uha, i kod djece i kod odraslih, češće su nego inače u ovo doba godine. Kupanje u moru i bazenu, loša higijena ušne školjke, ali i hronične komplikacije umiju da izazovu velike probleme. U potrazi za rješenjem mnogi onda posegnu za nekim narodnim lijekom, recimo, čuvarkućom. Navodno, čuvarkuća otklanja razne tegobe, pa…
U ljudskom tijelu magnezij kao kemijski element ima veliku ulogu. Najviše je prisutan u zubima i kostima, čak 60 do 65 posto, dok je ostatak pohranjen u mišićima, stanicama i krvi. Uključen je u mnoštvo enzimskih reakcija, bitnih za mnoge životne procese. Neke od tih funkcija su stvaranje bjelančevina, kao i stvaranje energije i njen…
Dirljiv gest koji joj je ulepšao dan Dženi Lunt iz engleskog Eklstona bila je na ivici plača nakon što je nepoznata žena izvadio novčanicu od pet funti i stavila na njen sto dok je sedela u kafiću i dojila bebu. Ona je u utorak bila u kupovini sa svojom četvoromesečnom ćerkom Tijom, a u kafić…
Smokve su izuzetno korisne, kako svježe, tako i suvh, a konzumiranje svježeg, tek ubranog ploda je luksuz koji nije svakome dostupan. Ali, postoji odličan recept sa suvim smokvama koji će bukvalno preporoditi vaše tijelo! Blagotvorno dejstvo smokve – Pomažu regulaciji rada gastrointestinalnog trakta – Visok sadržaj vlakana u smokvama pomaže mršavljenju i čišćenju organizma od…
