Namirnica koja spada u najljekovitije darove prirode, pomaže i kod mršavljenja! Svi sanjamo o tome da gubimo kilograme, a da se ne angažujemo i ne odričemo previše. Iako zvuči suviše dobro da bi bilo istinito, britanski farmaceut Majk Mekines osmislio je režim ishrane koja pomaže da mršavimo dok spavamo. – Hibernacijska dijeta se odnosi na…
Ljeto je i energija bi trebala biti na zavidnom nivou – ali nije. Dok topliji mjeseci isprva mogu djelovati okrepljujuće, oni zapravo mogu pridonijeti tomu da se mnogi osjećaju umornije. Dok mnogi imaju viška energije tijekom ljeta, nekima vrućina stvara probleme, ponajviše sa spavanjem. “Naime, kada je vani vruće, kvaliteta našeg sna je smanjena”, objašnjava…
Posuti sitno sjeckanim pečenim lješnicima i sa malo kokosa Napravite puding na turski način. Sastav: Mlijeko…1 lit Kokos…80 gr Brašno…120 gr Šećer…160 gr Vanilin šećer…2 kom Puter…2 supene kašike Lješnici (količina po ukusu) Priprema: U dublju i širu šerpu sipati mlijeko. Mlijeku dodati kokos, šećer, vanilin šećer i brašno. Sastojke umutiti žicom da se dobije…
