Ako ste u potrazi za načinom ishrane koji bi vam pomogao da se u rekordnom roku stešete za lepršavu garderobu, možda je jogurt dijeta pravo rješenje za vas! Probiotici koji se nalaze u jogurtu stimulišu rast zdrave crijevne flore, a koja kao posljedicu ima brže probavljanje hrane, eliminaciju toksina, pa tako i mršavljenje. Ovako izgleda…
Sastojci za kore (peku se dve od ove mere):10 belanaca;10 kašika šećera;4 kašike brašna;200 g mlevenih oraha Sastojci za fil:600 ml mleka;10 žumanaca;100 g gustina;10 kašika šećera;150 g mlevenih oraha;250 g maslaca ili margarina Priprema: Uključiti rernu da se zagreje na 200 stepeni. Ulupati 5 belanaca sa 5 kašika šećera u čvrst “sneg”, pa dodati…
Uvedite grejpfrut u redovnu ishranu, uživaćete u njegovim blagodetima za zdravlje i lepotu kože. Svakog dana treba da pojedete bar jednu porciju svežeg voća, kažu nutricionisti, a uz ono sezonsko koje stiže kod nas, valja uvek dodati i malo agruma. Grejpfrut se preporučuje, jer je prepun antioksidanata zahvaljujući kojima je blagotvoran za zdravlje. Ovaj citrus…
Ukoliko spadate u osobe koje ne vole pretejrano da planiraju obroke, a žele da izgube koji kilogram viška, onda je dijeta sa krastavcima baš za vas. Ovaj režim ishrane se sprovodi između 10 i 14 dana (nakon toga se pravi pauta od 7 dana), i moguće je izgubiti I do 7 kilograma, a za sve…
“Krijem od dečka da imam 10 hiljada eura na računu. Živimo pod kirijom, on sve plaća, ja studiram i ne radim. On je uvjeren da sam siromašna i da moji nemaju. Nisam ga nikad odvela kući pod izgovorom da me sramota kako živimo u bijedi. Šta znam, ovako sam barem uverena da je sa mnom…
Donosimo vam jedan vic, za dobro jutro. Zaposlio se Mujo kao vozač autobusa. Na raspodjeli zadataka šef mu kaže: – Mujo, morat ćeš i voziti i naplaćivati karte. Mujo kaže: – Nema problema. Istog dana Mujo se strmoglavi s ceste i slupa autobus u komade. Dođe šef u bolnicu da ga obiđe i pita ga…
Nakon 10 godina braka, žena se ugojila, ne liči na sebe. Ni traga od zgodne žene koja je nekada bila. Stoji ispred špigla i gleda se, gleda, gleda… Okrene se prema mužu i kaže: -> Za bolje i nisi!!!
Prijavi Vlasnik je toliko nezadovoljan svojom Alfom Romeo da sumnja da bi ga netko uzeo iti kao poklon Prijavi
Ita Rina je glumica za koju su skoro svi nekada čuli, makar dok su rješavali ukrštenicu. Ipak retko ko zna da se iza njenog imena krije čudesna sudbina. Ita Rina je rođena kao Italina Lida – Ida Kravanja 1907. godine, u Divači. Umrla je kao Tamara Đorđević, 1979. u Budvi. Njen život je bio poput…
Sastojci: 15 palačinki Fil 200g prsute,150g gaude,3 trokuta zdenka sira,200ml majoneze,200ml kiselog vrhnja,sol i papar,1 jaje,smjesa za paniranjeMOGLO BI VAS ZANIMATI Priprema Izribajte sir i šunku te joj dodajte vrhnje,majonezu jaje i začine Na svaku palaćinku stavite punu veliku žlicu nadjevaOvako ih motajte,po mogućnosti još tople da vam se sljube sve stranice, jer vam neće…
Mozak je središnja procesna jedinica tijela. I baš kao što je CPU računala, iako najvažniji dio, i dalje ovisi o raznim manjim komponentama kako bi dobro funkcionirao, jer ako ne, isključuje se. I mozak radi na sličan način. Iako je to glavni organ u vašoj fiziologiji koji koordinira način na koji funkcionirate, on ipak mora…
Sastojci:1 manja okrugla tikvica (mogu i duguljaste),1/2 l kiselog mlijeka ili jogurta (može i sirutka ili svježe mlijeko),3 prepune supene kašike bijelog brašna,3 prepune supene kašike kukuruznog brašna,1 pakovanje praška za pecivo,2 jaja,2 supene kašike ulja,sol. Piprema Ogulite i izrežite tikvicu na sitne komadiće (nemojte je rendati jer će postati vodenasta, ukoliko je isjeckate u…
Vitamin D (sunčev vitamin) pomaže jačanju kostiju i mišića i njegov nedostatak može da dovede do nevolja sa zdravljem. Nedostatak vitamina D je povezan sa srčanim bolestima, bolestima debelog crijeva, prostate, i još mnogo toga. Pogledajte neke od glavnih simptoma deficita vitamina D, koje ste možda previdjeli. 1. Bol u mišićima i kostima Konstantan bol…
Peršun je mediteranska začinska biljka, koja zbog jarko zelenih listova često igra glavnu ulogu u dekoraciji hrane. Međutim, ona nije samo ukras, već prava ljekovita biljka vrijedna pažnje.Na prvom mjestu, peršun je poznat kao biljka koja podstiče izlučivanje tečnosti iz organizma, tako da je veoma korisna za zdravlje bubrega i svih mokraćnih puteva. Dakle, korijen…
Potrebno: 100 gr suvog grožđa; 100 gr smokvi; 100 gr oraha; 150 gr šećera; 50 gr čokolade; malo struganog oraščića; malo cimeta; 150 gr čokolade za prelivanje. Priprema: Samleti smokve, suvo grožđe, orahe, dodati malo oraščića i cimeta i na kraju gust sirup skuvan od šećera sa malo vode i 50 gr istopljene čokolade. Masu…
Nije tajna kako san ima veliku ulogu u našem celokupnom zdravlju, ali kada je u pitanju održavanje zdrave težine, koliko nam je sna zapravo potrebno? U novoj studiji koja je predstavljena na Evropskom kongresu o debljini, naučnici su se približili odgovoru na ovo pitanje. Za ovu studiju, nešto manje od 200 odraslih gojaznih osoba dobilo…
Test koji otkriva kada će vam se ostvariti želja – izaberite jednu ružu sa slike! Testovi sa slikama su uvijek zanimljivi, ali su povezani i sa vašom podsvijesti – pokazuju koliko brzo će vam se želja ostvariti. Izaberite jednu ružu sa slike koja vam se najviše dopada i pročitajte nešto novo o sebi i ostvarenju…
“Moji svekar i svekrva imaju kuću koja je baš lijepo sređena, bazen, grijanje, kuhinja, kupatilo, sve skupo i kvalitetno, doduše lijepo izabrano, nije kičasto. Muž i ja živimo u iznajmljenom stanu sa namještajem od iverice. I znate šta sam skontala, super i njima i nama. Kad god smo došli u posjetu ugoste nas da nam…
Zbog moje mlađe sestre sam napustio fakultet na drugoj godini. Roditelji nisu mogli školovati i mene i nju i ja sam odlučio da zbog nje odustanem. Zaposlio sam se ubrzo na neki bezvezni posao kako bi joj dodatno olakšao studiranje. Svi smo bili uz nju, živjeli smo za nju i nakon svega ona je postala…
Djevojka mi je iz siromašnije porodice. Imaju toliko da jedva skrpe kraj sa krajem. Ja sam već dugo samostalan, imam firmicu i imam nešto ušteđevine za koju ona naravno ne zna. Uglavnom, posljednjih 4 mejseca samo smo 2 puta otišli na piće, jer “ona više voli da se šeta”. Kontam ja zašto je to. Pokušavao…
