TUŠIRATE SE PRIJE SPAVANJA? STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Evo šta se događa kad legnete u krevet
Tako je dobar osjećaj otići u krevet tek istuširani. No, s medicinskog gledišta kupanje prije spavanja nije najbolji način da dobro provedete noć. Zapravo, ova naizgled zdrava navika može učiniti više štete nego koristi. Pogledajte nekoliko podataka: 1. Možda nećete moći lako zaspati. Topla kupka ili tuširanje neposredno prije nego što vam glava legne na…