Šta se dešava našem telu kada pojedemo ljuto
Ljuto može biti najbolji saveznik vešeg organizma, ali potreban je operez! Ljuta hrana će vam pomoći da smršate i da održavate željenu kilažu. Masne kiseline se brže tope, ako dodamo malo ljutog začina svakom jelu. Ipak, moramo da napomenemo da i dalje morate da vežbate, i da se hranite zdravo. Ljutina dovodi do toga da…