Dijetetičarka tvrdi: Ovo meso je najbolji izvor proteina

Često se raspravlja o tome koja vrsta mesa je najbolji izvor proteina, a dijetetičari često izdvajaju jednu vrstu kao najzdraviju opciju zbog malog sadržaja masti i visokog sadržaja proteina. Piletina je izvor visokokvalitetnih proteina koji su neophodni za izgradnju i obnovu mišića. Prema američkom Ministarstvu poljoprivrede (USDA), 85 grama pilećih prsa bez kostiju i kože…

Pročitaj više

POGREŠNO MJERENJE KRVNOG PRITISKA SKORO GA KOŠTALO ŽIVOTA: Čak 90 odsto ljudi pravi ovu grešku i kvari rezultat

Vaše merenje krvnog pritiska verovatno nije toliko tačno koliko mislite Često se dešava da pacijenti, pa čak i medicinske sestre i lekari, preskaču korake koji su ključni za tačno određivanje krvnog pritiska. Na rezultat mogu uticati način na koji sedite i položaj vaše ruke, da li ste prethodno popili kafu, pa čak i razgovor sa…

Pročitaj više

“Gorećeš u paklu!”: Mira (73) zbog muža zaratila sa porodicom, zaova je kune, dever preti, deca ne pričaju sa njom!

Oni koji se postavljaju u ulogu sudije ne uzimaju u obzir stvarne okolnosti i ne žele da prihvate činjenicu da se i sami mogu naći u istoj situaciji Ovo što se pročitali je samo jedan od mnogih komentara koji otkriva koliko su neiskorenjene predrasude o institucionalnoj brizi za starije, a još više, koliko su pod…

Pročitaj više

Nova metoda za sjetvu MRKVE u vrtu: Isprobajte ovaj TRIK i urod će biti 5 puta veći!

Ako su sjemenke premale, sijati ih je prilično teško. Donosimo vam novi način sjetve pomoću kuhinjskih krpa ili običnog toalet papira.   Zahvaljujući ovoj metodi, lako možete posijati čak i sitne sjemenke mrkve. Najbolje ideje za vašu e-poštu Inspirirajte se! Svaki dan ćemo vam poslati pregled najboljih ideja izravno na vašu e-poštu. PRETPLATITE SE Probajte…

Pročitaj više

Influenserka zbog dijete završila u bolnici

Američka influenserka Eva Katarina danima je upražnjavala “dijetu mesoždera”, koju je pohvalio i čuveni voditelj podkasta Džo Regan, a onda se jednog jutra suočila s jakim bolom u bubrezima. Društveni mediji su mesto gde se trendovi stalno pojavljuju i uticajne ličnosti imaju glavnu ulogu u njihovom podsticanju, ali slepo praćenje može da dovede do opasnih…

Pročitaj više