Uveliko su nam poznati svi korisni efekti jabuke na ljudski organizam pa je, osim kao hranu, možemo koristiti i za njegu lica i kose. Jabuke su bogate vitaminima, posebno A, C i E, koji štite organizam od slobodnih radikala odgovornih za starenje kože. Uz to, sadrže i pektin koji smiruje i omekšava kožu, maleinsku kiselinu…
Naučnicima je pošlo za rukom da korigiraju gene tokom ranog stadija razvoja ljudskih embrija, a sve s ciljem sprečavanja nastanka srčane bolesti, koja se prenosi nasljedno kroz generacije porodice, prenose mediji. Do rezultata su došli nakon proučavanja mutacije gena, kao uzroka hipertrofične kardiomiopatije, a koja uzrokuje iznenadnu smrt kod inače zdravih sportista. Naučnici su spermatozoide…
Mnogi lijekovi recimo oni za terapiju povišenih masnoća u krvi, hipertenziju ili bolesti štitne žlijezde, na vrućini bi morali posebno da se čuvaju, dok bi dodatna pažnja trebalo da se obrati na terapiju onim medikamentima koji su fotosenzitivni, tačnije dovode do promjena na koži ako je izložena suncu. Farmaceut Jasmina Timić kaže da većinu lijekova…
Usamljeni ljudi su ne samo tužni, nego i u velikoj opasnosti. Štaviše, istraživači kažu da su osobe koje su u nekoj vrsti izolacije i koji imaju premalo kontakta s drugim ljudima, u istom riziku od prerane smrti, kao i oni koji puše kutiju cigareta dnevno. Takođe, oni su u većem riziku od prerane smrti od…
Ispadanje vlasi, odnosno kose je nešto čime se svako bori s vremena na vrijeme – iskreno, ko se nije susreo s tim da čisti dlake s kaputa ili u tušu? Naravno, normalno je da se zabrinete. Ali, dobra vijest je da to ne znači da ćete u potpunosti izgubiti kosu. Gubitak kose doživljava 25 posto…
Glavna svrha pilinga je uklanjanje nečistoća i mrtvih ćelija kože. Piling stimuliše cirkulaciju i doprinosi podmlađivanju ćelija kože pa nakon pilinga koža postaje glatka! Piling od morske soli ne samo da može očistiti kožu, nego pomaže i u uklanjanju celulita. Pripremite: 1 kašiku morske soli 1 kašiku aloe vera gela 5 kapi eteričnog ulja lavande…
Kreme za sunčanje ključne su za zaštitu kože od raka. Nova studija, međutim, sugerira da mogu uzrokovati i manjak vitamina D. Vitamin D važan je za zdravlje kostiju jer pomaže u apsorbciji kalcija. Pomaže i u funkcioniranju živaca i mišića te u jačanju imunološkog sistema. Manjak vitamina D može dovesti do smanjene gustoće kostiju, a…
Manji unos ugljikohidrata može vam pomoći da smršate, ali to ne znači da ih trebate potpuno izbaciti iz prehrane. Umjesto toga, fokusirajte se na hranu bogatu dobrim ugljikohidratima, poput povrća, bobičastog i orašastog voća, te žitarica i grahorica. Počnite izbjegavati prerađene ugljikohidrate u keksima, krekerima, slatkišima, pekarskim proizvodima, bijeloj riži, hljebu i tjestenini. Donosimo vam…
Na licu imate dokaz neprospavane noći? Bez brige, pronašli smo najbolje načine da sakrijete svoje podočnjake! Stručnjaci i vizažisti znaju na koje načine možete sakriti nedostatke na svom licu, kao što su podočnjaci i fleke. Imate neodgovarajući korektor Uvijek birajte korektor koji je za nijansu ili dvije svjetliji od pudera koji koristite. Svjetlije nijanse će…
Kožne promjene najčešće se pojavljuju na dekolteu, vratu, ramenima, gornjem dijelu ruku i licu. U današnje vrijeme, sve je više slučajeva alergije na sunce. Ljudi koji pate od fotodermatoze treba da znaju da je od presudnog značaja da koriste kreme sa zaštitnim faktorom, ali i da se što više sklanjaju od direktnog uticaja sunčevih zraka….
Nije čudo što je hlamidija prozvana tihim ubicom. Nakon istraživanja koje je sproveo Centers for Disease Control, procijenjuje se kako jedan od 100 Amerikanaca ima ovu spolno prenosivu bolest. Procijenjuje se da od hlamidije boluje 1,8 miliona osoba, ali je službeno zabilježeno 1,4 miliona. Znači da je oko 400.000 ljudi zarazno ili je izloženo riziku…
Na ovakvim temperaturama žudite jedino za hladnim tušem koji će vas rashladiti, ali stručnjaci vam to nikada neće preporučiti. Hladan tuš na vruće tijelo mogao bi biti još opasniji od ovako visokih temperatura s kojima se danas borimo, jer bi baš zbog hladnog tuša mogli lakše podleći toplotnom udaru. Poenta je u tome da ćete…
Sigurno ste čuli million puta da šećer nema nutritivnu vrijednost, a da pretjerana konzumacije izaziva zdravstvene probleme, poput ovisnosti i srčanih tegoba. Ali najteži dio je izbaciti ga iz ishrane. U svojoj ispovijesti za portal “Pop Sugar”, jedna žena je ispričala kako je uspjela zauvijek da izbaci šećer iz svog života. Kako je rekla, ona…
Mnoge žene proživljavaju bolne, grčevite menstruacije te dugotrajna krvarenja. Koliko su muke za vrijeme mjesečnice normalne znaju sve žene. Ali, ono što ne znaju je to da zapravo tako ne bi trebalo biti. U tim danima bi svaka žena trebala osjetiti slabe bolove i kratkotrajna krvarenja bez ugrušaka. Često doktori ženama prepisuju hormonske pilule koje…
Sunčanica je ozbiljno zdravstveno stanje koje nastaje izlaganjem glave, posebno potiljka, visokoj temperaturi, odnosno uticaju sunčeve topline. Prvi simptomi su glavobolja, vrtoglavica, nemir, smušenost, crvenilo lica i temperatura tijela iznad 38.9 stepeni. Kasnije se mogu javiti i zujanje u ušima, problemi s vidom i malaksalost, a moguća je i nesvjestica. Što učiniti kada sunčanica “pogodi”…
Vjerojatno su vam ova jela jedna od omiljenih, no morat ćete ih zaboraviti želite li se riješiti “narančine kore” Čak i ako imate dobre gene pa ste prirodno vitke, niste zaštićene od celulita. Ta tvrdokorna “dosada” ne odlazi tako lako. Za uklanjanje celulita potrebna su stroga pravila i disciplina što podrazumijeva pravilnu prehranu, redovito vježbanje,…
Početkom prošlog vijeka gladovanje je imalo važnu ulogu u medicini; ljekari su ga preporučivali za liječenje raznih bolesti, od dijabetesa do epilepsije. Zahvaljujući popularnosti nekih režima ishrane, gladovanje je ponovo u trendu. Svaka od tih dijeta preporučuje različite vrste gladovanja od toga da se od hrane suzdržavate i po 24 sata, do drastičnog smanjenja kalorijskog…
Kalij osigurava pravilnu kontrakciju mišića u tijelu, regulira tjelesne tekućine i ravnotežu minerala u organizmu. Uz to ublažava učinke pretjerane konzumacije soli, što je problem s kojim se susreće mnogo ljudi širom svijeta. Povrh svega, štiti krvne žile od oštećenja i zadebljanja te snižava visoki krvni pritisak. Ako jedete mnogo hrane koja dolazi iz vrećice…
Bolesti srca i krvnih žila najvažniji su zdravstveni problem danas i daleko najčešći uzrok smrti. Najvažniji strukturni poremećaj srca je koronarna bolest, koja se manifestira kao infarkt miokarda (srčani udar), angina pektoris ili kao tzv. ishemijska srčana slabost. Ovo je kazao prof. dr. Jasmin Čaluk, internista kardiolog u Poliklinici “Kardiocentar”. Kako reagovati Prilikom izlaganja visokim…
Mnoge žene su primjetile kako ista prehlada ili gripa, koju one redovno prehodaju, njihove partnere baca u krevet uz dramatične simptome. Žena čisti, sprema i kuha, a muškarac leži u krevetu i ponaša se kao na samrti. Radi se o nepresušnom izvoru šala na račun muškosti, ali sve više istraživanja ukazuje da za takvo ponašanje…
